Estrabolom stanowi funkcjonalny składnik mikrobiomu, czyli zasiedlającego organizm zestawu mikroorganizmów. Jego specyficzną cechą jest zaangażowanie w metabolizm estrogenów, hormonów płciowych, które kojarzone są z kobietami, jednak potrzebnych obu płciom. Źródła: Barrea, Luigi et al. “Probiotics and Prebiotics: Any Role in Menopause-Related [...]
[...] diety, ponieważ daje nam możliwość ułożenia dużo przyjemniejszej i zdrowej diety. Na przykład przy uczuleniu na pomidory w ustalaniu diety należy pozyskać inne źródła beta-karotenu, takie jak marchew. OB/Odczyn Biernackiego - jest to badanie, z którego można odczytać obecność substancji we krwi świadczących o odczynie zapalnym. OB jest [...]
[...] a co dopiero mówić o SAA. Farmakologiczna terapia nadciśnienia tętniczego Do leczenia stosuje się np. środki takie jak: blokery receptorów alfa blokery receptorów beta leki sympatykolityczne leki moczopędne antagoniści kanału wapniowego (np. werapamil, diltiazem, nifedypina) inhibitory konwertazy angiotensyny (np. benazepril, [...]
[...] aminokwasy wykorzystywane są w suplementacji sportowej. Osoby trenujące głównie wykorzystują tutaj mieszanki aminokwasów BCAA, jak i EAA, które wykorzystywane są w okresie okołotreningowym. Często też suplementujemy się dodatkowo argininą, lizyną, mieszankami alaniny, jak i beta-alaniny, których celem jest podniesienie możliwości wysiłkowych.
[...] jednorazowo powoduje szybki efekt przekrwienny, który mocno rozszerza naczynia krwionośne. Możemy odczuć nagłe swędzenie i szczypanie skóry, które podobne jest do działania beta-alaniny. Jednak w odróżnieniu od beta-alaniny, która działa głównie poprzez wsparcie wytrzymałościowe, niacyna wykazuje działanie wspomagające efekt pompy mięśniowej. [...]
[...] różnice w efektach suplementacji BA mogą wynikać ze stosowanej diety, jakości snu lub wytrenowania. Wniosek Cztery tygodnie treningu siłowego w połączeniu z suplementacją beta-alaniną miały korzystny wpływ na wydolność beztlenową bokserów i poziom karnozyny. Z innych badań wiemy, iż nawet u osób przebiegających ponad 1,8 km w 6 minut (czyli [...]
Nowy rok dla wielu osób to czas postanowień i zmian. Często wiele z nich dotyczy zdrowia, samopoczucia i co za tym idzie diety. Jednak wybór nowego modelu żywienia, bywa trudny, gdyż zalewają nas w radiu, telewizji, Internecie, czy nawet na mijanych przy ulicach bilbordach konkurujące informacje o dietach i cateringach dietetycznych. [...]
[...] pracy, co niewątpliwie świadczy o pogorszeniu wydolności oraz zwiększonym obciążeniu mięśnia sercowego. Bardzo głupim pomysłem jest łączenie dużych dawek kofeiny, beta-mimetyków i SAA, szczególnie przy treningu ciężkoatletycznym i jeśli dana osoba regularnie nie bada funkcji (frakcji wyrzutowej lewej komory), zmian strukturalnych [...]
[...] r. Hassager C . i wsp. 39 kobiet otrzymywało 50 mg nandrolonu decanoate domięśniowo lub placebo co trzy tygodnie, przez rok. W drugiej próbie 40 kobiet otrzymywało 2 mg 17 beta-estradiolu oraz 1 mg norethisteronu acetate lub placebo codziennie, przez rok. Mierzono ilość PIIINP w osoczu – jest to aminokońcowy propeptyd prokolagenu typu III [...]
[...] dlaczego wszelkie substancje dostarczane z zewnątrz po pewnym czasie przestają być efektywne. Dotyczy to nie tylko sterydów anaboliczno-androgennych, hormonów tarczycy czy beta-mimetyków, ale także legalnych substancji wspomagających wysiłek fizyczny. W przypadku SAA w grę wchodzi regulacja ilości receptorów, ale wcale nie jest pewne, czy jest [...]
[...] substancji działa znakomicie, ale tylko do momentu wysycenia szlaku sygnałowego, receptorów, przyzwyczajenia ciała do ergogenika (efedryna, sterydy anaboliczno-androgenne, beta mimetyki itd.). Określa się to zjawisko mianem tachyfilaksji (wygaszenie działanie leku). Na koniec dodam, iż określenie zmęczenia mięśni w syntetycznym teście średniej [...]
[...] się o zawodnikach, którzy samego testosteronu biorą kilka gramów tygodniowo (nie licząc insuliny, hormonu wzrostu, nandrolonu, boldenonu, masteronu, trenbolonu, IGF-1, beta-mimetyków itd.). Najłagodniejszy środek w rodzaju boldenonu czy nandrolonu potrafi wyrządzić niemałe szkody, jeśli zaczyna być mocno przedawkowywany. Problem wynikający [...]
[...] opisano przypadek, gdy reprezentacja Meksyku została dotknięta skandalem dopingowym. 5 zawodników „wpadło” w maju 2011 r. na rutynowej kontroli poza zawodami, na stosowaniu beta-mimetyku (clenbuterolu), środka stosowanego w niektórych krajach do przyspieszania wzrostu zwierząt (u ludzi działanie anaboliczne jest żadne). FIFA wszczęła dochodzenie [...]
Rynek leków jest wart miliardy dolarów, dlatego nie powinno dziwić, iż promuje się wiele kontrowersyjnych, z naukowego punktu widzenia, terapii. Najbardziej jaskrawymi przykładami mogą być: hormonalna terapia zastępcza dla mężczyzn i kobiet (szczególnie u pań jest sklasyfikowana od wielu lat, jako rakotwórcza przez IARC), promowanie leków mających [...]
[...] się zastój, zmęczenie, wypalenie lub kontuzja. Nie ma tu większego znaczenia, iż wspomagasz się farmakologicznie (hormon wzrostu, IGF-1, sterydy anaboliczno-androgenne, beta-mimetyki itd.). Organizm ma ściśle określone granice adaptacji i tolerancji. Farmakologia może paradoksalnie pogorszyć sytuację, bo pozwala ciężej trenować, stosować [...]
[...] wydaje się niesłychanie mało prawdopodobna, choć w 2011 r. odnotowano wpadkę meksykańskiej reprezentacji zawodników piłki nożnej, którzy zjedli mięso skażone clenbuterolem (beta-mimetykiem). Wspomniany środek u zwierząt, ale nie u ludzi, ma właściwości anaboliczne, dlatego wykorzystuje się go do tuczu (przynajmniej w dzikich krajach, w których [...]
W XXI wieku niezwykle popularne stały się media społecznościowe, co w kontekście kolejnych 20 lat może się okazać wyjątkowo szkodliwe dla funkcjonowania dzieci i nastolatków. Już teraz płacimy ogromną cenę za nielimitowany dostęp do sieci. Dzieci i nastolatkowie porównują się z innymi, co może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem. Jem, co [...]
[...] Praktycznie nie da się przedawkować SAA, a skutki uboczne objawiają się raczej po miesiącach lub latach ich nadużywania. W ciągu kilku godzin mogą zabić: insulina, DNP czy beta-mimetyki – po które często sięgają kulturyści – ale nie są to substancje z grupy SAA (niestety w popularnej prasie każdy człowiek wyposażony w wiatrówkę jest snajperem, [...]
Wykorzystanie suplementów jest niezbędnym elementem diety sportowca, który ma na celu wspomóc codzienną rutynę dietetyczną, ale i nie tylko. Głównym zadaniem produktów tego typu jest podniesienie efektywności stosowanego jadłospisu, poprzez pewne zmiany funkcjonowania metabolizmu. Wykorzystanie odpowiednio ukierunkowanej suplementacji posiada [...]
[...] znaczący wpływ na wydolność sportowca i umożliwiają zwiększenie pracy nawet o 40% w przypadku powtarzanych sprintów. Suplementacja kreatyną (5-7 g dziennie po treningu), beta-alaniną (kilka gramów dziennie przed treningiem) i sodą oczyszczoną (25-30 g dziennie, dawka wymaga adaptacji) mogą mieć duży wpływ na osiągi w trakcie powtarzanych [...]